Prévenir la maladie
Agir avant la maladie : c’est la prévenir et la dépister avant les premiers symptômes.
La prévention et le dépistage sont deux axes forts pour lutter contre les cancers.
Dépister la maladie
Il existe actuellement deux modes de dépistage :
- le dépistage individuel que vous réalisez sur les conseils de votre médecin,
- le dépistage organisé dans le cadre de campagnes comme il en existe pour les cancers du sein, du côlon et du rectum. N’importe qui peut en bénéficier, le but est de garantir à chacun, sur tout le territoire, un accès identique au dépistage et le meilleur niveau de prise en charge possible.
Dépister permet de diagnostiquer tôt, donc de mieux soigner, d’obtenir ainsi plus de guérisons et de limiter les séquelles liées aux traitements.
Les cancers accessibles à un dépistage précoce ou évitables par le dépistage de lésions pouvant évoluer vers un cancer sont :
- Les cancers du sein,
- Les cancers colorectaux,
- Les cancers du col de l’utérus,
- Les cancers de la peau.
Des campagnes de dépistage sont organisées sur tout le territoire pour les cancers colorectaux, du sein et du col de l’utérus.
Le tabac est de loin le principal facteur de risque évitable de cancer.
En France, il est responsable d’environ 47 000 décès par cancer tous les ans.
L'alcool est un cancérigène certain.
Plus de 16 000 décès par cancer sont imputables à l’alcool.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment associé à la consommation d’alcool.
Manger mieux, c'est aussi prévenir le risque de certains cancers !
Limiter la viande rouge, les charcuteries, les « fast food », les boissons sucrées. Il faut privilégier les céréales, les légumes secs et consommer au moins 5 fruits et légumes par jour.
Toute activité physique d’au moins 30 minutes par jour diminue le risque de nombreuses maladies chroniques et en particulier le risque de cancer.
Manger mieux et bouger plus c’est aussi limiter le surpoids qui est aussi un autre facteur de risque de cancer !
Certaines infections peuvent provoquer des cancers !
Il faut donc les éviter en dépistant ces agents infectieux et promouvoir la vaccination contre certains d’entre eux lorsqu’un vaccin existe.